¿Qué es el desapego?
La separación y el apego se refieren a la capacidad humana de conectar y desconectar con otras personas, lugares o cosas. El apego es una de las características fundamentales del ser humano. Es una tendencia innata que ya se activa desde el primer minuto de nuestra vida. Todas las personas tienen algún tipo de tendencia a acercarse a los demás, a formar conexiones y desarrollar sentimientos con otros o cosas. Al hacer esto, satisfacemos una de las necesidades humanas más básicas: amar y sentirse amados. La separación es la dinámica opuesta a la unión. Significa desapego de esa persona o esa persona o a quien nos sentimos apegados. Dejar ir no es fácil y siempre implica algún malestar o dolor, por eso hablamos del proceso de duelo cuando estamos separados de alguien. Las raíces de tales problemas de apego emocional y alienación a menudo se encuentran en la infancia.
No hay comentarios:
Publicar un comentario